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红富士苹果有哪些营养价值?

红富士苹果有哪些营养价值?

转载 来源:苗木问答 作者:zwx 阅读:136

想要了解2010年烟台红富士苹果价格走势,读完这篇文章就知道了。

一、红富士苹果有哪些营养价值?


欧洲人说:“一天吃一个苹果,医生远离你”,美国《读者文摘》为十种对健康较有利的水果排名,苹果占第一位。都有哪些呢? 红富士苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,vc7.8g,vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。 苹果中的果胶可以降低胆固醇。从长期调查研究中发现,每天吃1个苹果的人,胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加,有助于肝脏排出更多的烟台苹果胆固醇。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”,吃熟苹果,可治疗便秘。吃擦成丝的生苹果,其果胶能止住轻度腹泻。苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病,因此糖尿病人宜吃酸味苹果。苹果含有的糖和锂、溴元素,是一种有效镇静的,且无副作用。苹果含有锌、镁元素,故常吃苹果能增强记忆力,对孩子还...欧洲人说:“一天吃一个苹果,医生远离你”,美国《读者文摘》为十种对健康较有利的水果排名,苹果占第一位。都有哪些呢? 红富士苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,vc7.8g,vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。 苹果中的果胶可以降低胆固醇。从长期调查研究中发现,每天吃1个苹果的人,胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加,有助于肝脏排出更多的烟台苹果胆固醇。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”,吃熟苹果,可治疗便秘。吃擦成丝的生苹果,其果胶能止住轻度腹泻。苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病,因此糖尿病人宜吃酸味苹果。苹果含有的糖和锂、溴元素,是一种有效镇静的,且无副作用。苹果含有锌、镁元素,故常吃苹果能增强记忆力,对孩子还有促进发育的作用。因苹果的一些元素能排除体内有害健康的铅、汞元素,所以,欧洲科学家称苹果为防癌药。 与一般的苹果的营养价值是一样的: 一、神奇的“苹果酚”:苹果中含有一种多酚类, 极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。优质红富士所含的“苹果酚”比普通苹果高10%-20%。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效:一是抗氧化作用,可保持食物新鲜;二是消除异味,可去鱼腥、口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的产生;五是能抑制活性氧发生,可预防因活性氧引起的各种生活习惯病;六是能抑制血压上升,预防高血压;七是能抑制过敏反应,有一定的抗敏作用。 二、瘦身排毒:富士苹果中含有比一般苹果更高的“果胶”,这是一种水溶性食物纤维,能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖,从而肠内的细菌菌丛状况。以前曾经风靡过的“苹果减肥餐”,就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有整肠作用从而达到减轻体重的效果。现在,很多美国人都把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,只吃苹果,号称“苹果日”。 三、美容养颜:富士苹果中含有丰富的维他命。在所有含有维他命c的水果中,以苹果的含量较高——大约100g富士苹果中就含有10mg维他命c。维他命c可以有效抑制皮肤黑色素和形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素,延缓皮肤衰老。美国的研究人员还证明:“从新鲜的水果中直接摄取维他命c要比口服药剂更为有效”。每天吃一个红富士,就可以满足人体每日所需的大部分维他命c。 四、减压补氧:现代人在平常饮食中摄入蛋白质过多,这些蛋白质分解成氨基酸,从而造成大多数人的体液都呈“酸性”。酸性体液就会不断在体内堆积,容易使人感到疲劳乏力。水果中数苹果含有的营养较为齐全,其中的多糖、钾离子、果胶、酒石酸、枸橼酸等,可以中和酸性体液中的酸根,降低体液中的酸性,从而缓解疲劳。而其丰富的锌元素含量,更是人体内多种重要酶的组成元素,在消除疲劳的同时,还有增强记忆力的功效。

二、2010年烟台红富士苹果价格走势


烟台苹果是山东名产之一,产地以烟台辖区内的龙口、栖霞、招远 、海阳、牟平、福山等市(区)为主。

烟台苹果素以风味香甜、酥脆多汁享誉海内外,历来为国内外市场所欢。烟台苹果于1871年由美国传教士引进,较早以青香蕉、红香蕉两个品种为主,以后又发 展了小国光、金帅,改革开放以来引进了红富士、乔纳金等。烟台苹果以其色泽鲜艳、清脆香 甜而闻名于世,是中国较重要的苹果产地,其中又以栖霞苹果较为出名。

中国苹果第一市栖霞是烟台苹果主要生产基地。素有苹果之都的美誉。苹果不仅品质好、色泽亮、外观艳丽,而且无污染、无公害、糖度高,老少皆宜。

红富士今年价格比历年收购价格都要高!一级果 85 (直径85mm)7-8 元每千克。 80 5-6元每千克,75 4.6-5.6元每千克。

【相关概念】

苹果

苹果公司(apple inc. )是美国的一家高科技公司,由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和罗·韦恩等人于1976年4月1日创立,并命名为美国苹果电脑公司,2007年1月9日更名为苹果公司,总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺。 1980年12月12日,苹果公开招股上市;2012年创下6235亿美元的市值记录;2014年,苹果品牌超越谷歌,成为世界较具价值品牌。

烟台

烟台,别称港城,山东省地级市,国家历史文化名城,是环渤海经济圈内重要节点城市、中国首批14个沿海开放城市之一,亦是亚洲唯一的国际葡萄·葡萄酒城、“一带一路”国家战略重点建设港口城市。东连威海,西接滩坊、青岛,南邻黄海,北濒渤海,与辽东半岛对峙,与大连隔海相望,海岸线长909千米,景点有蓬莱阁、长山列岛等。1950年,建立莱阳专区、烟台市;1958年,莱阳专区、烟台市合并为烟台地区;1983年11月,撤销烟台地区,烟台市改为地级市。

栖霞

栖霞市,隶属于山东省烟台市。位于山东省胶东半岛腹地,东临牟平区、海阳市,西襟招远市、龙口市,南与莱阳市毗邻,北与福山区、蓬莱市接壤。介于北纬37°05′—37°32′,东经120°33′—121°15′之间,属温带季风气候。2015年,全市总面积为2016平方千米,下辖3个街道、12个镇,2018年常住人口为72.75万人。 栖霞县为金代伪齐阜昌二年析蓬莱之阳疃及莱阳一部分置设,因“日晓辄有丹霞流宕,照耀城头霞光万道”而得名。1950年,属莱阳专员公署。1958年,先后隶属于烟台专区和烟台地区。1983年11月起,隶属烟台市,1995年11月30日撤县设市后,由烟台市代管。 境内著名景点有:崮山、艾山、牙山国家森林公园、牟氏庄园等。 2018年,栖霞市完成gdp总量1051.46亿元。2018年10月22日,栖霞市被确定为2018年全国农村一二三产业融合发展先导区。

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